25 marts, 2016

Smoothie med banan og æble

Posted in : Smoothies og andre drikke on 25. marts 2016 by : Maria Tags: Æbler, Frosne bananer, Hurtigt, Nemt, Nødder, Skyr, Smoothies, Sundt

Ingredienser	Fremgangsmåde
1 æble 2 frosne bananer 3 spsk skyr 1 håndfuld mandler	Skræld æblet, fjern kærnehuset og skær æblet i mindre stykker. Kom alle ingredienser i en blender og blend til en ensformig konsistens. Hæld op i to glas og server straks.

---

Tip

• Man kan evt. tilføje frosne eller friske bær.
• Hvis man ikke har frosne bananer kan man bruge bananer ved stuetemperatur og supplere med lidt isterninger.

---