x Forberedelsestid: 10 minutter x 4 portioner x Samlet tid: 10 minutter x Print opskrift Ingredienser Fremgangsmåde ½ blomkål ½ broccoli Skyld blomkål og broccoli og skær i buketter. Riv buketterne i en foodprocessor og bland sammen. Tip Man kan med fordel lave til flere dage ad gangen, da det fint kan holde sig i
Read more

x Forberedelsestid: 10 minutter x 2 glas x Samlet tid: 10 minutter x Print opskrift Ingredienser Fremgangsmåde 1 æble 2 frosne bananer 3 spsk skyr 1 håndfuld mandler Skræld æblet, fjern kærnehuset og skær æblet i mindre stykker. Kom alle ingredienser i en blender og blend til en ensformig konsistens. Hæld op i to glas
Read more

x Forberedelsestid: 10 minutter x 2 glas x Samlet tid: 10 minutter x Print opskrift Ingredienser Fremgangsmåde 2 frosne bananer 1 tsk. honning 2 dl. mælk 1 spsk. kakaopulver Kom alle ingredienser i en blender og blend til en ensformig konsistens. Hæld op i to glas og server straks. Tip Man kan evt. tilføje frosne
Read more

x Forberedelsestid: ½ time x 4 madpandekager x Samlet tid: ½ time x Print opskrift Ingredienser Fremgangsmåde 400 g. hakket oksekød 1 stor dåse tomatpuré 1 brev tacokrydderi 1,5 dl. vand Ca. 200 g. blandet salat (salat, agurk, majs, etc.) Dressing 4 madpandekager Brun kødet i en gryde og bland tomatpuré, tacokrydderi og vand i.
Read more