x Forberedelsestid: 30 minutter x 6 personer x Samlet tid: 30 minutter x Print opskrift Ingredienser Fremgangsmåde Fyld 500 g. champignon 50 g. pinjekerner 50 g. hel parmesan Champignoner renses og skæres i tynde skiver. Pinjekerner ristes på en tør pande. Parmesan høvles med en kartoffelskræller. Dressing 2 fed hvidløg 5 spsk. hakket persille 1
Read more

x Forberedelsestid: 10 minutter x 800 g. x Samlet tid: 30 minutter x Print opskrift Ingredienser Fremgangsmåde 90 g. kokosolie 180 g. honning 25 g. kakaopulver 325 g. havregryn 2 tsk. vaniljesukker ¼ spsk. salt 250 g. nødder og kerner Tænd ovnen på 180 grader varmluft. Kom kokosolie og honning i en gryde og varm
Read more

x Forberedelsestid: 15 minutter x 2 glas x Samlet tid: 15 minutter x Print opskrift Ingredienser Fremgangsmåde 2 æbler 4 cm. ananas 4 cm. rødkål ¼ citron (med skræld) Fjern kernehuset fra æblerne, fjern skræl fra ananas og skyld rødkålen. Skær alle ingredienserne i mindre stykker og kom dem i en slowjuicer. Hæld juicen op
Read more

x Forberedelsestid: 15 minutter x 2 personer x Samlet tid: 1 time x Print opskrift Ingredienser Fremgangsmåde 1 kg. rodfrugter (f.eks. kartofter, gulerødder og rødbeder) 2 spsk. olie 1-2 spsk. karry 1-2 spsk. allround 1 spsk. timian 1 spsk. salt Peber Tænd ovnen på 200 grader varmluft. Skyld og evt. skræld rodfrugterne. Skær rodfrugterne i
Read more

x Forberedelsestid: 1 time x 4 personer x Samlet tid: 1,5 time x Print opskrift Ingredienser Fremgangsmåde Lasagneplader 100 g. flødeost naturel 4 æg ½ dl. Husk Tænd ovnen på 150 grader varmluft. Pisk alle ingredienser sammen med en elpisker. Hæld dejen ud på en bageplade med bagepapir og fordel dejen i et tyndt lag
Read more

x Forberedelsestid: 1 time x 2 portioner x Samlet tid: 1 time x Print opskrift Ingredienser Fremgangsmåde Kødboller 400 g. hakket kalv og flæsk 1 løg ¼ squash 1 æg 1 tsk. loppefrøskaller 1 tsk. salt Peber 1½ l. grøntsagsbouillon Riv løg groft og riv squash fint. Kom alle ingredienser undtagen grønsagsbouillon op i en
Read more

x Forberedelsestid: 10 minutter x 4 portioner x Samlet tid: 10 minutter x Print opskrift Ingredienser Fremgangsmåde ½ blomkål ½ broccoli Skyld blomkål og broccoli og skær i buketter. Riv buketterne i en foodprocessor og bland sammen. Tip Man kan med fordel lave til flere dage ad gangen, da det fint kan holde sig i
Read more

x Forberedelsestid: 10 minutter x 2 glas x Samlet tid: 10 minutter x Print opskrift Ingredienser Fremgangsmåde 1 æble 2 frosne bananer 3 spsk skyr 1 håndfuld mandler Skræld æblet, fjern kærnehuset og skær æblet i mindre stykker. Kom alle ingredienser i en blender og blend til en ensformig konsistens. Hæld op i to glas
Read more

x Forberedelsestid: 10 minutter x 2 glas x Samlet tid: 10 minutter x Print opskrift Ingredienser Fremgangsmåde 2 frosne bananer 1 tsk. honning 2 dl. mælk 1 spsk. kakaopulver Kom alle ingredienser i en blender og blend til en ensformig konsistens. Hæld op i to glas og server straks. Tip Man kan evt. tilføje frosne
Read more

x Forberedelsestid: ½ time x 4 madpandekager x Samlet tid: ½ time x Print opskrift Ingredienser Fremgangsmåde 400 g. hakket oksekød 1 stor dåse tomatpuré 1 brev tacokrydderi 1,5 dl. vand Ca. 200 g. blandet salat (salat, agurk, majs, etc.) Dressing 4 madpandekager Brun kødet i en gryde og bland tomatpuré, tacokrydderi og vand i.
Read more